Disreflexia Autonômica

Boa noite pessoal!!

Vou explicar a vocês o que é esse nome estranho!

Disreflexia Autonômica é uma resposta excessiva do sistema simpático pela ausência do controle do sistema parassimpático. Como a pessoa com lesão medular tem a sensibilidade alterada e não sente dores ou incômodos, o corpo reage de alguma forma. E é essa a disreflexia.

Os Principais Sintomas são: Dor de cabeça, Taquicardia, Manchas vermelhas na pele, Pressão Arterial alta, Frequência Cardíaca baixa, Sudorese, entre outros.

Quando a pessoa com lesão medular estiver com uma crise de disreflexia é indicado observar se há algo incomodando. Bexiga muito cheia, intestino preso, lesões ou fraturas, escara, infecção de urina, efeito colateral de medicamentos, roupa muito apertada, sapato muito apertado, entre outros. Encontrado o problema, tente resolver. Faça o cateterísmo vesical, trate das lesões se houver, tire os sapatos, troque a roupa por uma mais confortável, etc. È indicado também deitar a pessoa na cama, com a cabeceira elevada.

Às vezes algo simples está incomodando e não percebemos ou não nos importamos, mas é muito importante tomar todos os cuidados citados acima para prevenir uma crise de disreflexia.

Alguns casos é possível achar o problema e já resolver, pois com o tempo a pessoa com lesão medular vai aprendendo a reconhecer sintomas do seu corpo. Mas em outros mais graves é necessário levar a pessoa ao hospital para ter o tratamento adequado.

A disrreflexia pode se tornar crônica e frequente. Tome todos os cuidados necessários e indicados pelo seu médico e/ou enfermeiro para fazer a prevenção.

ATENÇÃO: Esse blog é para dar dicas ás pessoas portadoras de alguma deficiência, dando ênfase para o lesado medular.
As informações contidas aqui são de experiências e conhecimentos meus e de pesquisas da internet.
Siga sempre a recomendação do seu médico.

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A Pergunta que não quer calar...

...Seu intestino funcionou hoje?

Essa é uma das perguntas que você ouve quando fica internado em um Hospital.

Sim, é chato ter que ficar prestando atenção nisso, mas é um assunto muito importante.

A pessoa com lesão medular, tem o metabolismo mais lento e por isso o intestino funciona mais devagar também. Abaixo algumas dicas para ajudar seu intestino.

1 Muita Água: A água é fundamental para ter seu intestino funcionando corretamente. Cada pessoa deve tomar no mínimo 2 Litros de Água por dia. Ela amolece as fezes facilitando a eliminação. Sem a água, as fibras que comemos não ficam umidecidas e pioram a prisão de ventre.

2 Alimentação: Existem alguns alimentos que ajudam o intestino a funcionar, tais como:

-Laranja com Bagaço (a maior parte das fibras está no bagaço);

-Abacaxi (contém bromelina, substância que "irrita" a mucosa intestinal, estimulando os movimentos peristálticos- contrações involutárias que empurram as fezes pelos intestinos até sua expulsão;

-Ameixa-preta, essa fruta contém uma substância com efeito laxativo muito eficiênte;

-Cereais integrais: Aveia, arroz, pão e macarrão integrais, milho e outras sementes e grãos comestíveis possuem grande quantidade de fibras, que estimulam a atividade intestinal e, assim, a evacuação;

-Farelo de Trigo;

-Iogurte (contém lactobacilos, microorganismos que mantêm e recuperam a flora intestinal);

-Maça com Casca: Essa fruta contém fibras solúveis que, em contato com água, aumentam a massa fecal e a tornam mais "macia" - e insolúveis que não se dissolvem em água nem são absorvidas pelo organismo, mas estimulam o peristaltismo. Os dois tipos são ótimos no combate à prisão de ventre;

-Papaia: Outro conhecido alimento laxante. A papaína, substância presente em sua composição, estimula a mucosa intestinal de maneira natural, facilitando os movimentos de expulsão das fezes;

-Vegetais: Alface, agrião, brócolis, cenoura, couve, escarola, espinafre, rúcula... Todos esses vegetais contêm fibras que aumentam o volume das fezes. Por isso eles são itens obrigatórios no cardápio diário de quem sofre de prisão de ventre.

3 Exercícios: Falta de atividade física, ou fisioterapia, também ajuda a prisão de ventre. Existem muitos exercícios que ajudam a estimular o intestino a funcionar. Ficar em pé (com ajuda de aparelhos) para fazer descarga de peso, Treinar a "marcha" (com ajuda de aparelhos ou sem), Fazer abdominais, entre outros.

4 Massagem intestinal: Existe uma massagem que é feita na barriga para simular os movimentos peristalticos. Pode ser feita deitada ou sentada, de preferência antes do banho. È sempre bom treinar seu intestino no mesmo horário todos os dias. Começando do lado direito de quem receberá a massagem, coloque sua mão no quadril, e va massageando (como se estivesse cavando) para cima até um ponto abaixo do peito. Depois massageie para a esquerda até outro ponto abaixo do peito. Depois massageie para baixo até o quadril e pare. Formando quase um quadrado. Recomece o procedimento. Pode ser feita durante 5 minutos ou até o intestino funcionar.

Se ainda assim seu intestino não funcionar, procure a orientação do seu médico.

ATENÇÃO: Esse blog é para dar dicas ás pessoas portadoras de alguma deficiência, dando ênfase para o lesado medular.
As informações contidas aqui são de experiências e conhecimentos meus e de pesquisas da internet.
Siga sempre a recomendação do seu médico.